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月经不调是要注意什么事项

  月经不调是要注意什么事项?在治疗疾病的时候,是要选择正确的治疗方式,在生活中的注意事项也是要注意的,其中是会包括月经不调的疾病,女性朋友在生活中的一些习惯就是会导致月经不调疾病的形成,女性朋友在治疗的时候,也是要注意,那么,月经不调是要注意什么事项?下面让沈阳妇科医院来介绍一下

  注意卫生

  月经推迟的女性平时生活中要注意自己私处的卫生清洁,尤其是在月经期间或者产褥期,要做保暖,避免寒冷刺激,避免过劳。月经期不能性交等。

  饮食上要有所禁忌

  平时生活中,女性朋友要注意远离生冷、酸辣等刺激性食物,适量多喝开水,多吃一些蔬果杂粮,保持大便通畅。还可以根据个人体质适当进补,切忌不宜大补。

  保持好心情

  月经出现了异常,大家更要注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,遇到事情的时候,要学会淡定,克制自己的情绪,易怒或易忧郁等现象要注意克服。

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