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月经不调该怎样护理

  月经不调该怎样护理?月经出现问题是可能影响到生育的,所以一发现自己出现月经不调的问题就开始恐慌,自己是不是以后就不能生育了。其实患有月经不调的女性很常见,只要在患病之后做好治疗和自己的日常护理,月经不调自然也就会好了。那么,女性月经不调该怎样护理呢?

  女性月经不调该怎样护理?沈阳妇科医院医生表示,女性月经不调护理主要有以下几方面:

  1、保持清洁:月经不调患者在行经期间不能盆浴和坐浴,而且也不能进行阴道冲洗,并且禁止房事,以免出现感染而导致其他妇科疾病的发生。

  2、注意饮食:月经不调患者在日常生活中要特别注意摄取合理的营养,从而才能有利于提高饮食和促进身体恢复。

  3、避免劳累:月经不调患者在行经期间不能做重体力劳动,以免发生月经过多、经期延长等情况,而且在经期时不要参加剧烈的体育运动。

  4、良好情绪:女性朋友要保持一个愉悦的心情,不良情绪也会导致月经不调,而且不要大喜大悲、不要过于紧张或激动,否则容易加重月经不调的病情。

  5、寒温适宜:女性如出现月经不调的情况,在经期要注意做好防寒避湿,不可以淋雨、涉水,更不能吃生冷或辛辣食物,禁止喝酒和吸烟。

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