沈阳凤凰妇科医院 > 妇科症状 > 月经不调 >

月经不调有哪些注意事项

  月经不调有哪些注意事项?月经不调的发生对于女性的生活和工作带来的影响都是非常大的,大家一定要引起重视。那么,月经不调的日常注意事项?下面沈阳妇科医院医生来为大家详细解答这个问题。

  月经不调的日常注意事项有以下几点:

  1、要多注意卫生,预防感染。特别要注意外生殖器的卫生清洁,要注意保暖、不要受到寒冷刺激。

  2、在月经期一定要多注意卫生防范、注意休息、注意饮食,通过自身的调养来提高免疫力,抵抗病毒的入侵。

  3、保持心情愉快,避免受到刺激。不要对长期出现月经失调过份担心,有些女性在月经期有乳房胀痛、腰酸、下腹发胀、容易疲倦、情绪不稳定等现象,这些都是正常的,不要过份担心。

  4、还要注意房间通风透气性能是否良好,平时要穿一些比较柔软或棉质内裤,勤洗勤换。

  5、经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,要多注意休息、多饮水、加强营养补充,多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

  上述为您介绍“月经不调有哪些注意事项”希望能够对您有所帮助,如有什么疑问, 请点击在线咨询,我院专家一对一为您解答疑惑,在线预约可免专家挂号费,并可享受各项网络预约就诊优惠,全程vip服务。

医院荣誉给我回电